La Tempête

Alors qu’ils marchaient côte à côte, Antoine sentit une certaine nervosité monter. Samuel, se lança dans une série d’histoires personnelles, presque morbides.

À chaque phrase, Antoine se sentait de plus en plus oppressé, comme si un poids invisible s’alourdissait sur ses épaules. Les détails s’accumulaient, chaque mot renforçant cette atmosphère anxiogène. Samuel, sans s’en rendre compte, enchaînait les anecdotes, peignant un tableau sombre qui contrastait violemment avec le besoin de sérénité d’Antoine.

À mesure que Samuel continuait, Antoine sentit une certaine panique émerger. Mais au lieu de se laisser submerger, il réalisa qu'il avait le choix : il pouvait soit s’absorber dans l’inquiétude de Samuel, soit se recentrer et chercher en lui-même un refuge. Inspirant profondément, il se dit qu’il devait se protéger de cette énergie négative, retrouver son propre rythme. Antoine prit discrètement un peu de distance physique et mentale, se recentrant sur ses pensées et sa respiration. À chaque pas, il se souvenait des moments positifs de la journée, des rires de ses enfants, du bon repas partagé. Peu à peu, il retrouva une forme de sérénité, prouvant qu’il pouvait maintenir son équilibre, même face aux tempêtes .