Comment améliorer vos performances et résoudre vos challenges ?

Face à une difficulté, vous avez à fournir des efforts pour la résoudre.
Vous avez à mobiliser vos ressources : votre caractère, vos relations,une méthodologie,un process, etre focus, apprendre du passé,utiliser votre imagination, avoir confiance dans l'avenir, ...
Parmi les outils à votre disposition, la méditation au quotidien semble être de grand secours.
Votre hygiène de vie est aussi un aspect clef.
Premiere étape : définir vos objectifs avec précision
Par exemple, quelle profession voulez vous exercer ? quelle est votre voie ? votre vocation dans la vie ?
Seconde étape : Cristallisez vos objectifs en les écrivant
3eme étape : Ecrivez une phrase qui résume votre objectif
4eme étape : Pensez à votre objectif atteint plusieurs fois par jour.



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