comment passer d'un état negatif à un état positif

1.Eprouvez de l'appréciation
La personne au téléphone étiat gentille par exemple

2.Faites travailler votre imagination
3. Décider ce que vous voulez et se concentrer pour les obtenir
4. détendez vous ; si vous avez une émotion négative, c'est juste le signe qu'un ajustement est nécessaire.