La renaissance de Michel Version E

 

Michel, un homme de cinquante-sept ans, se réveilla un matin avec une pensée noire qui lui pesa lourdement sur l’esprit. Cette pensée toxique semblait s’insinuer comme un poison, menaçant de ternir sa journée entière. Mais Michel, déterminé à ne pas laisser cette obscurité prendre le dessus, décida de transformer cette négativité en quelque chose de lumineux et positif.

Il commença par se lever doucement, prenant le temps de s’étirer et de respirer profondément. Après une bonne douche chaude, il se prépara un petit déjeuner sain, composé de fruits frais et de céréales bio, accompagné d’un grand verre d’eau pour bien s’hydrater. Il savait que nourrir son corps correctement était le premier pas vers une meilleure journée.

Ensuite, Michel s’assit tranquillement dans son salon, alluma une bougie parfumée à l’huile essentielle de lavande pour apaiser son esprit, et entreprit une session de méditation. Il utilisa la technique Ho’oponopono pour nettoyer son esprit des pensées négatives, répétant doucement : "Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t’aime." 

Pour aller plus loin, Michel fit quelques exercices d’EFT (Emotional Freedom Techniques) pour libérer les émotions bloquées et restaurer l’équilibre énergétique de son corps. 

Avec son esprit déjà plus léger, Michel se tourna vers la nature pour trouver davantage de sérénité. Il enfila ses chaussures de marche et partit pour une balade dans le parc voisin. L’activité physique régulière, couplée à l’air frais et à la beauté du paysage, lui permit de revitaliser son corps et son esprit.

De retour chez lui, Michel s’installa confortablement et plongea dans des lectures inspirantes sur la bienveillance, l’équité, la justice, le partage et la compassion. Ces valeurs, il les fit siennes, les intégrant peu à peu dans son état d’esprit. 

 Il utilisa également des huiles essentielles de menthe poivrée pour stimuler son esprit et rafraîchir ses pensées.

Avec chaque étape, Michel sentait son niveau de fréquence vibratoire augmenter. Sa connexion au divin s’approfondit, lui apportant une paix intérieure et une clarté d’esprit. Il se sentait plus léger, plus heureux, prêt à affronter les défis de la vie avec une nouvelle perspective.

Ainsi, Michel transforma cette journée, qui aurait pu être sombre et lourde, en une nouvelle vie pleine de lumière et de positivité. Grâce à cette reprogrammation positive et à l’adoption de pratiques bienveillantes et spirituelles, il passa d’un état de basse fréquence à un niveau de fréquence élevé, baignant dans une atmosphère d’amour et de paix.